2022年农历正月十六（公历2022年3月1日）民俗信息

节日概述

2022年农历正月十六对应公历3月1日（星期二），是农历新年后第十六个朔望月。此日传统上被称为“正月半”或“上元后”，部分地区有祭祀祖先、祈福纳祥的习俗。

民俗活动

• 家庭祭祖：部分地区保留清晨焚香祭祖的习俗，可摆放糕点、水果等供品
• 踏青郊游：适合组织家庭出游，但需注意春季天气变化
• 传统食俗：江南地区有吃汤圆、年糕的习俗，寓意团圆和年年高升

注意事项

事项类别	建议内容
健康养生	避免过量食用油腻食品，注意春季温差变化
工作安排	适合处理常规事务，重大决策建议延后
家庭事务	可安排亲子活动或家庭会议

文献参考

相关民俗记载可见于《清嘉录》《燕京岁时记》等典籍，其中《燕京岁时记》卷七记载：“正月十六日为上元后，都人于此时作灯船竞渡，取'上元余韵'之意。”