过敏鼻炎最佳治疗方法指南

一、非药物治疗方案

1. 环境控制措施：

• 使用HEPA空气净化器（强）
• 定期清洁床品和家具（强）
• 避免养宠物（强）

二、药物治疗分类

药物类型	作用机制	适用症状	常见副作用
抗组胺药	阻断组胺受体	鼻痒/喷嚏	嗜睡（em）
鼻用糖皮质激素	抑制炎症介质	鼻塞/流涕	鼻腔刺激（em）

三、自然疗法建议

1. 鼻腔冲洗（强）：生理盐水或海盐水配方每日使用

2. 中医调理（需遵医嘱）：玉屏风散（参考文献[1]）、苍耳子散（参考文献[2]）

四、长期管理原则

1. 建立过敏原日记
2. 定期进行过敏原检测
3. 症状发作期与缓解期区别管理

（注：本方案参考《中国变应性鼻炎诊疗指南（2023版）》及《过敏免疫学》第5版文献[1][2][3]）